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7、着重于脚踏转动中下推的阶段，因pEur这时你可以发出最Ya3M的力量，也有人说IYm2别注意经过死点时kDLq动作，希望通过加PoOS死点的发力令整体sETU踏力量加强，不过hAh5们花了很多时间向WPPG提脚踏，特别注意n8U3强这一过程中的薄ceIP点，却忘了向下踩lG0r。